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話す、りっつん。

つくばにあるナチュラルコスメ・雑貨&穀菜カフェレストラン 「りっつん」のスタッフがお届けする裏りっつん情報です!

ホリデーメニュー2014.06.14-15

先週のホリデーメニューはこちらでした。
フライやグラタンがのったカフェ風プレート!

HM20140614-15

○ヒエフィッシュサルソース
○塩豆腐とズッキーニのグラタン
○カリフラワーのマリネ
○グリーンサラダ
○ひよこ豆ごはん
○紫キャベツのポタージュ
○選べるドリンク
○選べるスイーツ

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りっつんプレート2014.06.19

本日のプレートメニューはこちら!

20140619-00

■大豆たんぱくの唐揚げ
■トマト味のポトフ
■胡瓜とエゴマの酢の物
■雑穀ご飯
■きのことはと麦のスープ

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ホリデーメニュー2014.05.17-18

先週のホリデーメニューは、カツカレー!でした。

HM20140517-18

◯車麩のカツ
◯ベジカレー
◯黒米ご飯
◯アマランサスのタラモサラダ
◯塩豆腐の生春巻き
◯クリアスープ
○選べるドリンク
○選べるスイーツ

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りっつんプレート2014.04.08-12

先週のりっつんプレート、プレイバック!

2014.04.08
ep20140408-00

■ひえシューマイ
■ジャガイモと黒千石豆のトマト煮
■テンペと青菜の生春巻き
■小豆ごはん
■もちきぴのスープ


2014.04.10
ep20140410-00

■カレーコロッケ
■厚揚げと大豆たんぱくの煮物
■生春巻き
■雑穀ご飯
■サンラータン


2014.04.12
ep20140412-00

■ヒエフィッシュ
■切り干し大根
■人参のボイルサラダ
■鉄火みそご飯
■クリアスープ


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ホリデーメニュー2014.04.12-13

先週のホリデーメニューです。
見た目は…ザ・ハンバーグプレート!でも、
もちろんベジなメニューです。

HM20140412-13

○高きびハンバーグベジデミソース
○フレンチフライ
○チリコンカン
○蒸し野菜のサラダ
○玄米ご飯
○クリアスープ
○選べるドリンク
○選べるスイーツ

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ホリデーメニュー2014.04.05-06

寒い日もありながら、桜も満開、春がやってきましたねー。
4月最初のホリデーメニューはこちらです!

※お豆腐サラダのピンクが…桜を彷彿させる、
 と感じているのは私だけでしょうか?

HM20140405-06

○粒そばハンバーグ
○根菜のオリーブ煮
○お豆腐と焼き海苔のサラダ
○菜花のソテー
○玄米ご飯
○クリアスープ
○選べるドリンク
○選べるスイーツ

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ヴェレダのエーデルワイスUVプロテクト

ヴェレダから日本限定発売のUVプロテクトが登場しています。
紫外線対策はお早めに!
UVクリームに迷っている方はぜひお試しください。

ep20140401-01

ヴェレダ エーデルワイス UVプロテクト
日本人の肌を考えてつくられた天然由来成分の日焼け止めです。
石鹸で落とせて、赤ちゃんからご使用いただけます。
スッとのびてべたつかず、白浮きもしない。
化粧下地としても活躍してくれそう!香りはやさしい柑橘系。

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ホリデーメニュー2014.03

今日から4月!新年度!
久しぶりの更新になってしまいました!!
4月最初は…3月に登場したホリデーメニューのご紹介から。

■2014.03.08-09
HM20140308-09

パスタアラビアータ/クスクスのサラダ/車麩の香草焼き
テンペツナのおにぎり/クリアスープ
選べるドリンク/選べるスイーツ


■2014.03.15-16
HM20140315-16

粒そばハンバーグ/のりしおポテト/青菜のクリーム煮
ひよこ豆とローズマリーのごはん/クリアスープ
選べるドリンク/選べるスイーツ


■2014.03.21-23
HM20140321-23

洋風ちらし/ベジローフ
あわ青菜のナッツ和え/ポタージュスープ
選べるドリンク/選べるスイーツ


■2014.03.29-30
HM20140329-30

グリーンカレー/大豆たんぱくのソテー
里芋のピーナッツバター煮/塩豆腐の生春巻き
選べるドリンク/選べるスイーツ


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りっつんプレート2014.03.05

今日は冷たい雨の1日になりそうですね。
さ!雨のどんよりを吹き飛ばす、本日のプレートはこちら!
ぜひご利用ください。

ep20140305-00

■テンペのマサラフライ
■グリーンサラダ
■車麩の照り煮
■カムット麦ご飯
■ポタージュスープ

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ホリデーメニュー2014.03.01-02

プレートに続きまして…3月最初のホリデーメニュー!
春のお祝いといえば~の、ちらし寿司です。

HM20140301-02

○ちらし寿司
 (ひえうな、豆腐と南瓜の錦糸玉子もどき、桜人参など)
○テンペハンバーグ
○里芋の白胡麻和え
○あわびたけのおすまし
○選べるドリンク
○選べるスイーツ

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