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話す、りっつん。

つくばにあるナチュラルコスメ・雑貨&穀菜カフェレストラン 「りっつん」のスタッフがお届けする裏りっつん情報です!

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りっつんプレート2014.02.13-17

ここ最近のプレートです。
しっかり栄養バランスのよい食事をして、オリンピック応援だー!

2014.02.13
ep20140213-00

■高きびメンチカツ風
■大根のもちあわソース
■かぼちゃとかぶのグリル
■黒米ご飯
■キノコと玉ねぎのトマトスープ


2014.02.15
ep20140215-00

■もちきびクリームコロッケ
■大根の担々味噌
■白菜ときのこのバルサミコ和え
■えごまごはん
■レンズ豆のスープ


2014.02.17
ep20140217-00

■テンペフライ
■根菜と車麩の含め煮
■白菜とほうれん草のサラダ
■雑穀ご飯
■根菜の甘いスープ

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